17 grudnia uczniowie naszej szkoły uczestniczyli w inspirujących wykładach na Uniwersytecie WSB w Dąbrowie Górniczej! Wykłady prowadziła dr nauk o kulturze fizycznej Aneta Orczyk, która podzieliła się swoją wiedzą na temat aktywności fizycznej, zdrowego żywienia oraz savoir-vivre w kontaktach z osobami z niepełnosprawnościami. Uczestnicy dowiedzieli się, jak ważne jest poszanowanie drugiego człowieka oraz jak właściwie zachować się w relacjach z osobami z niepełnosprawnościami. Ponadto omówiono piramidę zdrowej aktywności fizycznej, zalecenia WHO dotyczące ćwiczeń, korzyści płynące z regularnej aktywności oraz skuteczne sposoby na efektywny wypoczynek. To był dzień pełen wiedzy, inspiracji i refleksji!
#AktywnośćFizyczna #ZdroweŻywienie #SavoirVivre #Wykłady #WSB #DąbrowaGórnicza #Zdrowie #AktywnyStylŻycia #Niepełnosprawność #PoszanowanieDrugiegoCzłowieka #Wiedza #Inspiracja #Edukacja #Motywacja
